Mevrouw Bakker woont al een tijdje alleen. Tijdens een gesprek met de Wmo-consulent vertelde ze dat ze graag wat steun wilde. Niet alleen bij het huishouden, maar ook in het contact met andere mensen. De consulent vertelde over de lotgenotengroep van WIJzer in Oirschot. Hier komen mensen maandelijks bij elkaar om ervaringen te delen. Mevrouw Bakker reageerde enthousiast: eindelijk een plek waar ze anderen kan ontmoeten die begrijpen wat zij doormaakt.

De dorpsondersteuner sluit regelmatig aan bij de bijeenkomst. Zo kan mevrouw Bakker rustig wennen en zich veilig voelen in de groep. Voor haar voelde dit als een eerste stap naar meer sociale contacten.

Kleine stapjes, grote uitdagingen

Sinds mevrouw Bakker hersenletsel (NAH) heeft opgelopen, kost het huishouden haar steeds meer moeite. Ze voelt zich vaak eenzaam en merkt dat haar wereldje kleiner is geworden. Nieuwe contacten leggen of zelfstandig activiteiten ondernemen voelt lastig.

Wandelen als eerste stap

De Wmo-consulent vertelde dat er in Oirschot een wandelgroep is, georganiseerd door een sportcoach. Beweging is niet alleen goed voor het lichaam, maar wandelen in een groep geeft ook gezelligheid en nieuwe contacten.

Mevrouw Bakker besloot zich aan te melden. Sindsdien loopt ze wekelijks mee. De frisse lucht, de beweging en de gesprekken met anderen doen haar zichtbaar goed. Ze merkt dat ze sterker wordt, niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Door deze kleine maar belangrijke stappen is mevrouw Bakker uit haar sociale isolement gekomen. Ze voelt zich weer meer verbonden met anderen en heeft nieuwe energie om haar dagelijks leven aan te pakken.

Samen sterker

Mevrouw Bakker kijkt tevreden terug op de stappen die ze heeft gezet. Voor haar betekent het wandelen in de groep niet alleen beweging, maar ook nieuwe vriendschappen en steun.

Mevrouw Bakker vertelt: 

"Het voelt fijn om weer deel uit te maken van een groep. Ik merk dat ik weer energie krijg voor mijn dagelijks leven."

Doe mee of neem contact op

Misschien is wandelen in een groep ook iets voor jou, om uit isolement te komen. Of vind je het fijn om persoonlijke ervaringen met NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) te delen? Neem contact op met Wendy van Herk via wendy.vanherk@wijzer-oirschot.nl.