Do iT Oirschot Beweegactiviteiten
Bewegen is leuk en gezond voor kinderen en jongeren

Bewegen is leuk en gezond voor kinderen en jongeren
Free Running
Free Running is een actieve en avontuurlijke manier van bewegen. Je leert springen over obstakels, zwaaien aan palen en veilig bewegen in verschillende omgevingen. Daarbij train je je conditie, reflexen en lichaamscontrole. Free-running wordt ook wel Extreme Movement of Urban Gym genoemd. Je kent het misschien uit films zoals Spiderman, Casino Royale en Men in Black.
Locatie: Sportcentrum De Kemmer te Oirschot (zaal C)
Wekelijks op vrijdag:
Tijd: 17.00 - 18.15 uur | 8 jaar t/m groep 6
Tijd: 18.30 - 19.45 uur | groepen 7 en 8
Tijd: 20.00 - 21.30 uur | voortgezet onderwijs
Double Defense
Double Defense helpt jongeren om sterker en zelfverzekerder in het leven te staan. Je leert omgaan met situaties die je op school, thuis of met vrienden kunt tegenkomen. De trainingen helpen je om voor jezelf op te komen en je grenzen aan te geven.
Tijdens de trainingen:
- Word je verbaal en fysiek weerbaar;
- Leer je omgaan met veranderingen in de puberteit;
- Vergroot je je zelfvertrouwen op een manier die past bij jouw leeftijd.
Locatie: Sportcentrum De Kemmer te Oirschot (zaal D)
Wekelijks op woensdag:
Tijd: 18.15 - 19.15 uur | kinderen basisschool groep 6 t/m 8
Tijd: 19.15 - 20.15 uur | jeugdigen van het voortgezet onderwijs
