Rots en Water - weerbaarheidstraining

Inhoud

De Rots en Watertraining is een actieve training. Met spel en simpele zelfverdedigingsoefeningen gaan we jouw sociale vaardigheden verbeteren. We besteden veel aandacht aan je lichaamshouding: Hoe kijken anderen tegen jou aan? Ben je een ‘gemakkelijke prooi’ of sta je juist sterk in je schoenen? 

Voor wie?

Kinderen in de leeftijd van 10 - 12 jaar die op het basisonderwijs zitten, woonachtig zijn in gemeente Oirschot, die beter willen leren omgaan met anderen en opkomen voor zichzelf.

Wil je:

  • Beter je grenzen stellen en bewaken?
  • Je zelfvertrouwen vergroten?
  • Minder snel boos worden?
  • Rekening houden met de ander?
  • Op een goede manier ‘nee’ kunnen zeggen?
  • Leren maken van eigen keuzes en je eigen weg gaan?

Je leert deze vaardigheden te verbeteren tijdens de Rots en Watertraining.

Tijdsinvestering

Voor kinderen: 10 bijeenkomsten van 1,5 uur
Voor ouders: 2 ouderavonden van 1 uur
Voor kinderen en ouders: gezamenlijk huiswerkopdrachten gedurende de gehele trainingsperiode.
Na aanmelding vindt er een kort kennismakingsgesprek plaats om de verwachtingen rondom de training met elkaar af te stemmen.

Meer informatie en aanmelden